羊油，从健康角度的利与弊
在探讨羊油这一传统食材时，一个值得深思的问题是：羊油是否真的对健康有益？羊油富含饱和脂肪酸，这在过去被认为是不利于心血管健康的因素，近年来的研究指出，适量摄入饱和脂肪酸并不一定会增加心脏病风险，关键在于整体饮食的平衡与多样性，羊油中的中链脂...
在探讨羊油这一传统食材时，一个值得深思的问题是：羊油是否真的对健康有益？羊油富含饱和脂肪酸，这在过去被认为是不利于心血管健康的因素，近年来的研究指出，适量摄入饱和脂肪酸并不一定会增加心脏病风险，关键在于整体饮食的平衡与多样性，羊油中的中链脂...