白果，是健康佳品还是潜在风险？
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，因其独特的营养价值和药用功效而备受关注，关于白果的食用安全性和适宜量，却常常存在误解和争议。白果富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等多种健康益处，其潜在的风险也不容忽视...
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，因其独特的营养价值和药用功效而备受关注，关于白果的食用安全性和适宜量，却常常存在误解和争议。白果富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等多种健康益处，其潜在的风险也不容忽视...