神经性皮炎，当皮肤遭遇‘情绪’的困扰
神经性皮炎，一种常见的慢性皮肤病，常因精神紧张、焦虑、情绪波动等心理因素而诱发或加剧，其症状主要表现为皮肤局部出现瘙痒、红斑、脱屑等，严重时可出现皮肤增厚、苔藓样变，这种“情绪”的困扰不仅影响患者的日常生活，还可能因持续的瘙痒导致睡眠障碍、...
情绪影响
开心果的秘密，坚果中的快乐因子如何影响我们的心情？
在众多零食中，开心果以其独特的口感和寓意深远的名字深受人们喜爱，但你知道吗？这小小的坚果，不仅能为我们的味蕾带来享受，还蕴含着影响心情的“快乐因子”。开心果富含维生素B6和E，这两种营养素对心理健康至关重要，维生素B6参与神经递质的合成，有...