为什么葵花籽油被誉为健康之油？
在众多食用油中，葵花籽油以其独特的营养价值和健康益处脱颖而出，被誉为“健康之油”，是什么让葵花籽油如此特别呢？丰富的单不饱和脂肪酸是葵花籽油的一大亮点，它含有约70%的单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白（LDL，即“坏...
富含不饱和脂肪酸
为什么葵花籽油被誉为健康之油？
在众多食用油中，葵花籽油以其独特的营养价值和健康益处脱颖而出，被誉为“健康之油”，是什么让葵花籽油如此特别呢？高含量的不饱和脂肪酸是葵花籽油的一大亮点，其富含的亚油酸（一种ω-6脂肪酸）占到了总脂肪酸的70%以上，这种脂肪酸对维持人体正常代...