如何选择最适合书房的台灯，光与健康的双重考量

在书房中，一盏好的台灯不仅是照明工具，更是提升工作效率与保护视力的关键，面对市场上琳琅满目的选择，我们应如何挑选最适合书房的台灯呢？

考虑光源的色温，书房作为阅读与工作的空间，建议选择3000K至4000K的暖白光或自然光台灯，既能减少眼睛疲劳，又能营造温馨舒适的环境，亮度要适中，避免直射强光，最好选择可调节亮度的台灯，以适应不同任务的需求，台灯的显色性也很重要，高显色性的台灯能更真实地还原物体色彩，提升视觉体验。

台灯的设计与材质同样不可忽视，选择无频闪、无蓝光危害的台灯，并注意其材质是否环保、是否易于清洁，一个好的书房台灯，应兼顾功能性与美学性，为我们的书房增添一抹温馨与智慧之光。