山楂，这一在秋冬季节里常见的小红果，不仅以其独特的酸甜口感赢得了人们的喜爱，更在中医药领域中占据一席之地，关于山楂的属性，常让人困惑——它究竟是药还是果？
从植物学角度看，山楂属于蔷薇科山楂属的植物，其果实被广泛食用并用于制作各种美食和饮品，作为果品，山楂富含维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养物质，具有促进消化、降脂减肥等功效，而当它被中医纳入药典时，山楂则化身为一种中药材，被认为具有消食化积、行气散瘀的功效，常用于治疗食积不化、胸膈痞满、疝气等症。
但为何山楂能“跨界”成为药食两用的佳品呢？这得益于其丰富的生物活性成分，如黄酮类化合物、三萜类化合物等，这些成分不仅赋予了山楂独特的药用价值，也使其在调节人体生理功能方面展现出积极作用。
尽管山楂益处多多，但并非人人适宜，孕妇应慎食山楂，因其活血化瘀的功效可能对胎儿不利，胃酸过多者也应避免过量食用，以免加重症状。
山楂既是美味的果实，也是具有药用价值的中药材，在享受其带来的健康益处时，我们应合理食用，并注意其可能的副作用和禁忌人群，才能真正发挥山楂“药食同源”的独特魅力。
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